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瑜伽培训班 盐城瑜伽培训 合肥粹缘 零基础教学
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瑜伽教练培训:瑜伽身心带来了莫大的好处和体验,瑜伽培训班多少钱,赋予生命的能量,去感受到人生中组成快乐元素的健康与平和,持续的asana练习会更加认识自己的身体。继续宣扬这些好处,与其他人分享自己的体验,瑜伽培训班,令更多人可以受惠於这种古老运动。身為一位瑜伽教练,深信教导瑜伽并不单是指引学生一套套姿势,而是让自己与学生一起经历不断成长的过程。首先不要太过担心自己日常生活或练习瑜伽,您自己能掌握的事情实在太多。



瑜伽老师一定要学会教学要点;保持个人的习练

首先,瑜伽老师不是任何人都能做的,在熬过前期的学习和投入的时间金钱后,瑜伽培训机构,还能坚持下来想当老师的人不会超过10%。

当你真的坚持下来成为瑜伽老师后,除开你要写课堂编排,引导词等,课堂上所花费的时间外,你是否致力于每天的自我习练?

艾扬格大师说过:“如果你要成为好的瑜伽老师,你必须要先成为好的学生。”






瑜伽教学口令准则;? 不要只讲要达到什么体位,要做什么动作,而不讲怎么做。? 纠正错误是首要的,不要没完没了地解释或讲解。如果学生没有改正或体式做的错误,不要继续发出指令,否则他们会长时间保持错误姿势。

? 发出一个指令然后停下来,给学生留出时间倾听并吸收指令。

? 不要随意发出指令,因为你的声调本身也在传达指令。

? 对于某个动作的特殊强调,口令要清晰、明确,盐城瑜伽培训,并且要让大家知道这个动作是否做到位或者做错了。

? 要重复指令,稍微换一下语言的组织以加深学生对此的理解。

? 确保在发出下一条指令之前,大多数学生已经吸收了前一条指令,要询问学生是否明白指令或者演示。






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